A. 应根据身体情况选用适当的自我保健方法 B. 应采用非药物疗法和药物疗法相结合 C. 自我保健中以非药物疗法为主 D. 使用药物保健时应慎重
A. 要注意保持皮肤清洁,特别是皱褶部位如腋下、肛门、外阴等 B. 沐浴时的室温调节在24~26℃为宜 C. 避免空腹或饱餐后洗澡 D. 沐浴时宜选择碱性肥皂 E. 老年人能自行洗澡者,洗澡时勿反锁浴室门
A. 睡前用热水泡脚 B. 特殊的不良睡眠习惯,立即给予纠正 C. 晚餐避免吃得过饱 D. 睡前可短时间听音乐 E. 在医生的指导下根据情况选择合适的药物
A. 平衡膳食 B. 充足的优质蛋白、低脂肪、低盐、低糖 C. 饮食要易于消化 D. 食物温度宜温偏凉 E. 良好的饮食习惯
A. 每晚7h睡眠过程中,鼻或口腔气流暂停每次超过10s,暂停发作超过10次以上 B. 每晚7h睡眠过程中,鼻或口腔气流暂停每次超过10s,暂停发作超过20次以上 C. 每晚7h睡眠过程中,鼻或口腔气流暂停每次超过10s,暂停发作超过30次以上 D. 每晚7h睡眠过程中,鼻或口腔气流暂停每次超过15s,暂停发作超过10次以上 E. 每晚7h睡眠过程中,鼻或口腔气流暂停每次超过15s,暂停发作超过30次以上
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