题目内容

时尚有氧塑身是一门运用（）以及肌肉拉伸等流行健身方式帮助练习者减脂塑形、增强体质、增进健康、提升自信的一门课程。

A. 有氧舞蹈
B. 瑜伽
C. 轻器械训练
D. 间歇性训练

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练习哑铃弯举时，应让大臂跟随小臂一起运动。（）

根据不同性别、不同层次练习者对于不同锻炼方式的需求及喜好，课程设置了（）大板块的教学内容。

A. 三
B. 四
C. 五
D. 六

有氧舞蹈章节包含了（）风格的课程。

A. 有氧尊巴
B. 动感搏击
C. 有氧街舞
D. 节奏跳跃

下面哪些属于有氧街舞的基本元素。（）

Alf
Bounce
C. Running man
D. Robot cup