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正常成年人全身的骨骼肌有638块,由60亿条肌纤维组成,分布在人体的各个部位。()

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基本动作是指人体大肌肉群与小肌肉群都同时参与用力的动作 。()

直立时足跟最向后突出的一点称为跟点。()

单臂哑铃侧屈锻炼腹斜肌的肌力与肌耐力时,要求运动幅度:对抗阻力向上发力至腹斜肌充分收紧,还原至肌张力不消失。()

负重踮步走不能锻炼小腿三头肌的肌力与肌耐力。()

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