左右开弓似射雕功理与作用说法正确的是（）

A. 展肩扩胸，可以刺激督脉和背部俞穴，同时刺激手三阴三阳经等，可调节手太阴肺经等经脉之气。
B. 可有效发展下肢肌肉力量，提高平衡和协调能力。
C. 可增加前臂和手部肌肉的力量，提高手腕关节及指节的灵活性。
D. 有利于矫正不良姿势，如驼背及肩内收，很好的预防肩、颈疾病等。