消极的心理防卫虽然可以暂时缓解焦虑,远离痛苦,但就像失眠者久服安眠药一样,副作用极大。()
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一个才能出众但偶尔有点小错误的人在一定程度上比没有错误的人更受欢迎。()
一般通过锻炼,心率可以比在某个年龄基础上的最大能力降低60%—80%。()
要提高临床医生的心理健康水平,一方面应该告诉临床医生在处理压力问题时,采取积极的应对方式,避免采用消极逃避的应对方式;另一方面则应该舒缓临床医生在工作负荷和人际关系方面的压力。()
雅各布森的观点认为,支持生命功能的自主神经系统(包括交感神经和副交感神经)是一个不随意的系统,因为不管我们处于清醒状态还是睡眠状态,它的活动都会继续。()