当会员表示骄傲满足时不用表示理解（）

A. 减少蛋白质的摄入
B. 增加碳水化合物的摄入量
C. 不暴饮暴食
D. 摄入适当的抗生

A. 双膝跪地、伸展同侧
B. 单膝跪姿、伸展腿同侧
C. 单膝跪地、伸展对侧
D. 双膝跪地、伸展对侧

A. 俯身飞鸟
B. 开肘划船
C. 直立划船
D. 窄握下拉