在长时间运动中,特别是在夏天,及时补充水分是十分重要的。补充水分的方法最好是(),运动中每t5—20分钟饮水150毫升。这样既可及时保持体内水的平衡,又不增加心脏和胃的负担。
查看答案
引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有缺乏运动,()或者由由一些疾病引起,如患慢性鼻炎、鼻窦炎,内耳疾病、贫血、高血压的人在运动时可出现头昏、头晕或头痛。
A. 体内热量充足
B. 体内热量不足
C. 吃的太饱
在剧烈运动特别是在中长跑中,能量消耗较大,下肢回流血量减少,氧债不断积累,并达到一定程度时,就会出现呼吸急促、胸闷难忍、下肢沉重、动作不协调甚至恶心的现象,这在运动生理学上称之为()
A. “第二次呼吸”
B. “氧债”
C. “极点”
“极点”出现后,适当减慢运动速度,并注意加深呼吸,坚持下去,上述生理反应将逐步缓解和消失。此种现象,在运动生理学上称之为()
A. “第二次呼吸”
B. “再呼吸”
C. “超长呼吸”
当直导体在磁场中作切割磁力线运动时,如果导体是闭合回路中的一部分,那么导体中将产生()。
A. 感生电动势
B. 感生电压
C. 感生电流
D. 感生电阻