为什么锻炼前要做准备活动( )
A. 心理准备
B. 身体准备
C. 预防运动损伤
D. 不做准备活动也行
我国大学生体质健康测试中测定身体素质和运动能力时,通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是( )
A. 男生1500米,女生1000米
B. 12分钟定时跑
C. 男女生1500米
D. 男生1000米,女生800米
运动结束时,应做些身体放松练习,这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到( )
A. 兴奋状态
B. 抵制状态
C. 活动状态
D. 相对的安静状态
( )是青少年为祖国和人民服务的基本前提。
A. 健康体魄
B. 强身健体
C. 身心健康
D. 终身体育
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