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ANAC即：国际健美操冠军联合会，1900年成立，总部设在美国，每年定期举办世界健美操冠军赛。（)

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FIG隶属于国际体操联合会，它占据健美操运动的主导地位，在健美操运动发展中发挥重大的作用。（)

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运动负荷越大，锻炼效果越佳。（)

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