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踝关节扭伤、肌肉拉伤后24-48小时内应暂时停止运动。()

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人体身体机能测量的指标主要有身高、体重、脉搏、血压、肺活量等。()

健身指导者在实施保护与帮助时应注意首先保护上肢,其次是头颈部。()

健身指导者纠正错误动作的关键是在学员动作形成的泛化和分化阶段。()

为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。()

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