题目内容

以下选项哪些属于健康饮食基本原则()

A. 摄入粗加工的碳水化合物为身体蓄能
B. 使用瘦肉蛋白保持力量
C. 多食用优质脂肪
D. 食用多彩果蔬
E. 运动中不保持水合状态

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下列练习胸部的动作有()

A. 坐姿推胸
B. 扩胸
C. 上斜飞鸟
D. 下压

俄罗斯转体能练到以下哪些肌肉()

A. 腹直肌
B. 胸大肌
C. 股二头肌
D. 肱二头肌

.以下运动中,在相同运动时间中,哪样运动最能消耗脂肪()

A. 游泳
B. 有氧慢跑
C. 举重
D. 跳绳

常见的躯干骨骼肌有()

A. 腹直肌
B. 比目鱼肌
C. 肱三头肌
D. 肱二头肌