题目内容

小何同学遇到挫折时,总是在心里鼓励自己“别人能行,我也一定能行”,他在使用了()情绪调适方法。

A. 理智调适法
B. 乐观面对法
C. 自我暗示法
D. 注意力转移法
E. 自我放松法

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下列哪些是可以增加由衷的积极情绪的方法()

A. 找到生命的意义
B. 梦想未来
C. 利用优势
D. 与他人在一起
E. 享受自然环境

人类生活中,情绪具有重要功能,主要包括()

A. 适应功能
B. 调节功能
C. 激励功能
D. 健康功能
E. 唤醒功能

情绪ABC理论认为,诱发事件A会直接导致人的情绪和行为结果C,所以人们应该尽量避免让自己遇到有可能引起负面情绪的事件。()

关于情绪的种类,长期以来说法不一,但一般认为有4种基本情绪,即快乐、愤怒、恐惧和悲哀。()