题目内容

与运动员运动技能表现有关的一般性心理技能主要有五种，分别是____。

A. 应激控制
B. 唤醒水平控制
C. 目标设置
D. 表象技能

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进行心理技能训练的作用就在于。

A. 有助于提高情绪调控能力
B. 有助于增强意志品质
C. 有助于掌握和改进动作技
D. 有助于消除身心疲劳

不合理信念的主要特点包括。

A. 绝对化要求
B. 过分概括化
C. 糟糕至极
D. 完美化要求

心理技能训练中的认知干预方法包括表象训练、认知训练、自信训练、暗示训练和模拟训练。

A. 对
B. 错

练习者在进行渐进放松训练法的时候首先应了解自己最适宜的唤醒水平。

A. 对
B. 错