通过阻力训练后维度增长，体重增加的原因是（）
A. 神经募集肌纤维的数量增加了
B. 训练使肌细胞储存了更多的糖原和水分
C. 训练后肌细胞当中的脂肪增加了
D. 训练使肌细胞的容积变小了
关于屈曲定义对的是（）
A. 关节间角度变小
B. 关节间角度变大
C. 四肢靠近身体
D. 四肢远离身体
在肱二头肌的训练动作库中不应该有下列哪个动作（）
A. 哑铃站姿弯举
B. 哑铃托臂弯举
C. 哑铃颈后臂屈伸
D. 坐姿器械臂弯举
在有氧运动前20分钟，供能物质知识身体储备的糖原，脂肪和蛋白质都还未参与功能（）
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