为达到能量平衡,糖类、脂肪和蛋白质三者的摄入合适比例为( )
A. 6:1:1
B. 1:0.7:6.5
C. 6.5:1:0.7
D. 6.5:1:1
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体内含量最丰富的矿物质是( )
A. 铁
B. 钙
C. 锌
D. 硒
下列哪一种物质不属于脂类()
A. 脂肪酸
B. 三酰甘油
C. 氨基酸
D. 胆固醇
能量消耗是指()
A. 基础代谢
B. 运动生热效应
C. 食物的生热效应
D. 以上均是
人体每日摄入膳食纤维适宜量为()。
A. 5~10g
B. 10~15g
C. 15~20g
D. 20~30g