对于柔韧性训练,先天形成,后天训练无效果。()

A. 核心力量是指身体某一单独部位的肌肉力量
B. 核心力量指身体胸腔以下,盆腔以上部位的肌肉力量。
C. 核心力量包括下肢肌肉力量
D. 腰部、腹部、脊柱周围的肌肉、盆骨以及髋关节都属于核心力量的关键部位。