有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是()
A. 运动心率达到120次/分
B. 运动时代谢当量达到6METs
C. 运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话
D. 运动时无ECG异常
E. 运动时无心绞痛
有氧运动的整理运动时间为()
A. 5~10分钟
B. 10~15分钟
C. 15~20 分钟
D. 20~25分钟
E. 25~30分钟
下列洗项中不属于耐力性项目的是()
A. 骑自行车
B. 慢跑
C. 上下楼梯
D. 实心球
E. 登山
下列关于腹式呼吸训练有误的是()
A. 患者应处于舒适放松体位
B. 治疗师引导呼吸时,其手可放置于患者肋弓
C. 步行训练时,吸气与呼气比例为 1:2
D. 开始训练时,应让患者进行用力深呼吸
E. 腹式呼吸可与上肢活动配合使用