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气虚质的人尽量不要喝未发酵和轻发酵的茶,发酵程度高的、和经过焙火的岩茶、单丛都是不错的选择。

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痰湿质的人群养生以祛除痰湿为主,饮茶适合选择清淡平和、陈放多年的、。

用沸腾的水“温杯”,不仅起到清洁作用,又可祛除白茶中的____。

润茶匀香时,先向盖碗中注入适量沸水,其目的是为了____茶叶。

冲泡茶叶时,将从壶嘴冲出的沸水,沿着盖碗____缓缓注入,让茶叶均匀受到沸水的浸润。