题目内容

热身的时间长短，活动量大小应根据（）而定。

A. 身体状况
B. 运动能力
C. 天气情况

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（）与参加锻炼者的训练水平有关。

A. 心率
B. 脉搏
C. 血压

当训练水平提高或下降时，（）也将发生相应的变化。

A. 血压
B. 心率
C. 脉搏

美国健身研究协会推荐的健身指标区是（）。

A. 最大心率×（65%~68%）
B. 最大心率×（60%~75%）
C. 最大心率×（69%~90%）

根据健美操的目的任务，可将其分为（）和竞技健美操。

A. 形体健美操
B. 徒手健美操
C. 健身健美操