题目内容

察觉到自己的情绪以及对这种情绪的看法是( )。

A. 自我认识
B. 自我激励
C. 自我觉察
D. 自我体验

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尝试看一场电影、尝试看一本最喜欢的书属于哪种减压策略?()

A. 对压力的积极再定义
B. 完成压力任务
C. 减少压力源
D. 找到适合自己的减压方法不属于以上策略
E. 不属于以上策略

挫折应对的方法不包括()

A. 回避挫折
B. 发现挫折的意义
C. 提高心理复原力
D. 提高乐观品质
E. 积极应对

挫折包含哪几种成分?()。

A. 挫折情境
B. 挫折认知
C. 挫折反应
D. 挫折反馈
E. 挫折应对

大学生常见挫折包括哪几个方面()

A. 与父母有关
B. 与自我有关
C. 与他人有关
D. 与环境有关
E. 与学校有关