题目内容

下列关于科学饮食减肥的描述正确的是?( )

A. 减少总热量摄入 ,提高蛋白质摄入量
B. 主食选择低热量,高纤维的全谷类
C. 蛋白质尽量选择红肉来源
D. 严格限制膨化食品和油炸食品

查看答案

搜索结果不匹配？点我反馈

更多问题

下列哪些属于高强度间歇运动减肥的原理?( )

A. 运动后过量氧耗
B. 显著提高交感神经兴奋性,提高肾上腺素分泌,动员脂肪分解
C. 增加肌肉含量
D. 抑制食欲

BMI常用来评价一个人肥胖与否,一个BMI为32的人一定是肥胖的( )

有氧运动开始30分钟以后才开始消耗脂肪( )

低强度运动中,脂肪氧化供能比例高达~80%,因此,运动减肥要选低强度运动()