A. 影视文学 B. 散文 C. 戏剧文学 D. 诗
A. 踢腿是动态伸展 B. 静态伸展不宜超过10秒 C. 静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方法 D. PNF练习可以有效的提高身体的柔韧性,且不容易引起肌肉的损伤