A. 评估自己的实力 B. 了解自己的心理承受能力 C. 了解自己文理科的学习能力
A. 尿液 B. 汗液 C. 呼吸 D. 能量
A. 静态拉伸 B. 动态拉伸 C. PNF拉伸 D. 被动拉伸
A. 皮下组织 B. 内脏器官的周围 C. 腹部网膜 D. 关节处
A. 提高肌肉柔韧性、耐力和力量 B. 提高心肺功能 C. 提高关节灵活性 D. 改善身体结构和形体