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夏季大家出汗较多，为补充水分就要大量喝饮料，这样做并不科学。喝饮料要特别注意糖分摄人过多的问题。市售饮料一般500毫升一瓶，最高的含糖量达10%以上，如果喝上三四瓶，就会喝进约200克糖，相当于吃了两碗米饭。在补水的同时却摄入了过多的糖分，并可能导致缺乏维生素B族，不利于身体健康。 专家建议，夏天喝饮料，首选是无糖饮料或低糖饮料，即没有甜味或甜味淡一点儿的饮料，比如矿泉水、低糖茶饮料等。如果大量出汗，可以喝一些含有盐分的运动饮料。喝饮料要适量，每天控制在两瓶以内为好。如果是在家中，白开水、清茶和绿豆汤是最好的选择。 专家建议什么饮料不适合大量饮用
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有只蚊子飞到狮子那里，说：“我不怕你，你也并不比我 16 多少。你的力量究竟有多大是用爪子抓，还是用牙齿咬仅这几招，女人同男人打架时也会用。可我却比你要厉害得多。你若愿意，我们不妨来比试比试。”蚊子吹着喇叭，猛地 17 上前去，专咬狮子鼻子周围没有毛的地方。狮子气得用爪子把自己的脸都抓破了，最后 18 要求停战。蚊子战胜了狮子，吹着喇叭，唱着凯歌，在空中飞来飞去，不料却被蜘蛛网粘住了。蚊子将被吃掉的时候，悲叹道：“我已战胜了最强大的动物，却被这小小的蜘蛛所 19 。”
一只猎狗在森林里面迷路了。正当茫然无措的时候，它发现一只豹子正飞速向它袭来。显而易见，豹子已经把猎狗当做一顿美餐了。 猎狗心想：这下麻烦大了。这时，它发现地上有很多骨头，顿时灵机一动，它把骨头吞到嘴里咀嚼起来，并大声叫道：“多么美味的豹肉啊，这附近不知道还有没有豹子呢” 听到这儿，豹子突然停止了攻击，迅速钻进了树丛。“太危险了，离猎狗那么近，差点儿被它发现了。” 树上有一只猴子看到了整个事件的经过，它也想模仿猎狗的行为，避免豹子的攻击，结果却被豹子抓住了，一不小心就说出了事情的来龙去脉。豹子非常生气，没想到自己被猎狗耍了，它说：“来，猴子，坐到我的背上，接下来让你看出好戏。” 猎狗看到这一幕，知道事情不妙。这该怎么办啊它冥思苦想，最后想出了一个好办法。当豹子和猴子来到身边的时候，猎狗装做什么也没看见，说了一句：“那只该死的猴子哪儿去了都放出去一个小时了，怎么还没把另一只豹子带回来，我都快饿死了!” 当豹子向猎狗袭来时，猎狗：
一个女人在大山里徒步旅行。她在小溪里捡到了一块珍贵的宝石。第二天，她遇到了一个迷路的旅行者，他非常饥饿。于是她就打开自己的背包，与他分享自己的食物。 饥饿的旅行者发现了女人的宝石，然后问她能不能把宝石给自己。女人二话没说就给了他。于是，这个旅行者带着对美好未来的憧憬离开了。他知道这块石头价值连城，有了它下半辈子就不用愁了。但是几天后他又回来了，他找到了女人把宝石还给了她。“我已经想过了，”他说，“我知道这块宝石有多么宝贵，但我还是把它还回来，因为你已经给了我比它更宝贵的东西，那就是你那连宝石都能够与人分享的美好品德。” 关于旅行者，下列说法错误的是：
这是一个寂静的午后，一个班的十个学生，被老师带到了一间很大的空房里。一个陌生的中年男子走了进来，他一脸和蔼地走到孩子们中间，、给每个人都发了一粒包装十分精美的糖果，并告诉他们：“这糖果是属于你的，可以随时吃掉，但如果谁能坚持等我回来以后再吃，那就会得到两粒同样的糖果作为奖励。”说完，中年男子和老师一起转身离开了这里。 等待是漫长的，许诺是遥远的，而那粒糖果却真真切切地摆在每个孩子的面前。 时间一分一秒地过去了。有一个孩子禁不住诱惑剥掉了精美的糖纸，把糖放在嘴里并发出“啧啧”的声音。受他的影响，另外两三个孩子也忍不住了，纷纷剥开了精美的糖纸。但仍有一半以上的孩子在千方百计地控制着自己。那是一个比暑假还漫长的40分钟。但陌生人最终实现了自己的承诺，那些等待的孩子得到了应有的奖励。 事实上，这是一次叫做“延迟满足”的心理实验。后来，那个陌生人跟踪这些孩子整整20年。他发现，能够“延迟满足”的学生，数学、语文的成绩要比那些熬不住的学生平均高出20分。参加工作后，他们从来不在困难面前低头，总是能走出困境获得成功。 中年男子为什么做这些事
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