在JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋测试2分，以下哪些动作有利于改善这个功能（）
A. 直腿爬行、花生球脊柱伸展
B. A字支撑、单腿平板支撑
C. 单腿臀桥、正向熊爬
查看答案
JFS关节功能筛查中需要特别注意单足平衡测试的人群是（）
A. 办公室人群
B. 跑步爱好者
C. 拳击爱好者
以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中，单足站立动作的评分（）
A. 单腿硬拉
B. 高脚杯深蹲
C. 侧蹲
在JFS关节功能筛查中，对曲体体前曲动作描述错误的是（）
A. 俯身过程中要求脊柱伸展，把注意力集中在腘绳肌上
B. 当3分动作无法完成时，可以把足跟垫高，从而减少后侧链柔韧性的限制
C. 可以评价脊柱屈曲灵活性
JFS关节功能筛查中，屈髋测试，双手为什么要离开膝盖（）
A. 帮助肩胛更好收紧
B. 观察脊柱能否维持伸展
C. 避免被测试者偷懒
微信支付 
支付宝支付