犁式转弯的错误动作:1 上体跟弯、( )
A. 转肩
B. 不转肩
体重适中,滑雪水平初中级,该选择以下哪一种滑雪板?
A. 1板头大,板腰小,板尾大,雪板韧度中等,比身高短7—15cm。
B. 2板头板腰板尾宽度差不大,雪板韧度较大较长。
C. 3板头板腰板尾宽度差不大,雪板韧度较小较长。
什么时候使用安全摔倒的方法?
A. 滑行速度过快
B. 失去重心
C. 即将发生碰撞
D. 前方道路无法通行
安全摔倒方法,如果遇速度失控、失去重心或即将发生冲撞时应: (5)先扔掉雪仗,不要挣扎,顺其自然下滑,( ) (6)没停止前或受伤后,不要盲目乱动,以免加重伤害
A. 逐渐停下
B. 严禁翻滚