双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做什么动作？
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挺身式跳远在空中是什么样的姿势？
A. 跨步
B. 腾空步
C. 弓步
D. 弓箭步
挺身式跳远中，身体在空中的要求是什么？
A. 身体前倾，摆动腿先落地
B. 身体在空中平稳，摆动腿先落地
C. 身体在空中平稳，两腿同时落地
D. 身体前倾，两腿同时落地
挺身式跳远的技术中，最重要的是什么？
A. 助跑
B. 踏跳
C. 助跑与踏跳的结合
D. 落地
背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向什么方向摆动？
A. 起跳腿
B. 内
C. 上
D. 异侧肩
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