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适宜负荷，目前世界上具有代表性的测量方法是靶心率法。靶心率：=[（220-年龄）- 静态心率]*（80%）+静态心率（）

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在生涯中，我们要学会平衡自己生活与工作的关系（）

请问在这次见面课中，涉及到下面哪些分布（）

A. 多项式分布
B. 泊松分布
C. 正态分布
D. 幂律分布

静态心率的测定方法：可用食指、中指、无名指轻按颈动脉处，测10秒，最好重复测2～3次（计算平均值）。即10秒脉搏数（平均值）×6=静态心率（次／min）（）

当一个人的目标越具体、清晰，就越能够清楚地知道自己想要去的地方是哪里，也就越容易开始自己的行动计划（）