题目内容

运动改善有氧适能的生理变化有以下哪几项？（）

A. 呼吸更有效率
B. 心脏收缩压送更多血液
C. 肌肉组织攫取更多二氧化碳
D. 最大心跳次数增加

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以下叙述何者为运动的立即好处（）

A. 有助于放松
B. 燃烧热量
C. 降低老人跌倒的危险
D. 增加好的胆固醇

容易造成失温与冻伤的运动环境条件为（）

A. 高温
B. 低温
C. 高湿度
D. 无风
E. 强风

根据美加学者提出现代文明国家国民致病致死的诸多因素，可归纳为（）

A. 现有医疗体系的不健全
B. 环境引起的危害
C. 人体的生物因素
D. 行为因素及不健康的生活形态

老年高血压患者合理膳食包括（）。

A. 低脂低胆固醇
B. 低盐
C. 控制总热量
D. 多食素菜水果