题目内容
心理咨询师：咨询目标确定了，接下来我和您一起制定咨询方案。求助者：您自己制定咨询方案就可以了，我完全信任您，您让我怎么做我就怎么做。心理咨询师：谢谢您的信任!但咨询方案必须我们两人共同制定，这样可以使我们双方都明确咨询的方向和目标，咨询方案中包括我们双方各自特定的责任、权利和义务，具体的心理学方法、技术的原理和过程，咨询的效果及评价手段，咨询的相关费用。求助者：这么多内容啊!‘心理咨询师：是的。我们现在根据刚才所说的内容一条一条地制定。 求助者在制定咨询方案时所说的话，表明其可能出现了（）。
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第四次咨询：2016年1月26日。咨询过程：求助者：上一次您说我的不合理信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责。但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？心理咨询师：这正是我们今天要做的工作。上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。心理咨询师：非常好!我们今天的工作是：首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说，您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚，因此……求助者：…… 关于放松训练，错误的说法是放松训练（）。
第四次咨询：2016年1月26日。咨询过程：求助者：上一次您说我的不合理信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责。但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？心理咨询师：这正是我们今天要做的工作。上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。心理咨询师：非常好!我们今天的工作是：首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说，您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚，因此……求助者：…… 在合理情绪疗法中，心理咨询师的角色不包括（）。
心理咨询师：您的意思是对自己没有先于他出轨感到有些遗憾？继而才是对他的行为感到愤怒，而愤怒的背后是因为嫉妒？求助者：您让我想想……好像真是，我真正生气的原因是一贯俯首帖耳的人竟然敢反抗我。心理咨询师：夫妻之间应该是平等的关系，而在您的家里，您总是高高在上。求助者：是，我在家里是有些强势，不过无论怎么说，我都是个比较传统的人，没有做过对不起他的事，我对他忠诚，他难道不应该对我忠诚吗？并且，他如果是被一个年轻貌美或家财万贯的女人吸引，我还觉得可以接受，而那个女人岁数和我一般大，相貌、身材都比我差远了，如果败在她手里，我会窝囊死，我上半辈子全都白干了。心理咨询师：我明白您的意思。您说的这些问题，是我们以后要进行讨论的。我们现在还是要先确定咨询目标。求助者：我刚才不是已经说过了吗，还需要补充吗？心理咨询师：心理咨询是解决您的情绪问题、认知问题、行为问题，以及胃疼、胸闷等身体上的问题，而不是直接解决您丈夫的问题。求助者：您不帮我解决我丈夫的问题？可我来您这里就是为了解决我丈夫问题的。心理咨询师：咨询目标是由心理咨询的性质和任务所决定的。如果您不能接受，说明我们咨询关系不匹配，您有权选择其他的咨询师。对于您丈夫的问题，我们以后可以在征得他本人同意的情况下，请他和您一起进行家庭治疗。但我觉得更好的结果是，您通过心理咨询，不但情绪、行为、认知得到改善，更可以把在咨询中学到的知识应用到日后的生活里，通过自己的努力改善家庭关系，与丈夫和谐相处，避免家庭危机的出现。求助者：您说得有道理，我愿意在您这儿接着做咨询。我从小就想有个哥哥。虽然您的年龄比我小，但我觉得您就像我理想中的哥哥的样子，我相信您!心理咨询师：谢谢您对我的认可。咨询目标分为远期目标和近期目标，我们的近期目标包括四个方面：改善情绪、调整认知、改变行为和缓解躯体症状。您看可以吗？求助者：好，我听您的。 心理咨询师与求助者不相匹配的情况包括（）。
第四次咨询：2016年1月26日。咨询过程：求助者：上一次您说我的不合理信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责。但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？心理咨询师：这正是我们今天要做的工作。上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。心理咨询师：非常好!我们今天的工作是：首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说，您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚，因此……求助者：…… 合理情绪疗法中认知性的家庭作业包括（）。
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