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爆发力的练习是和弹跳力练习、敏捷性练习相辅相成的。

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半场人盯人防守战术，是在篮球比赛中由进攻转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的一种全队战术。

当球的位置离弱侧进攻队员越远，那么防守队员可以移动的越靠近中间，增加防守的威胁。

当对持球队员防守时，我们可以采取堵住他的惯用手的方向让其走非惯用手方向的防守策略来进行防守，让他往不擅长的方向进行运球。

发球队员不可以向后移动。